保健だより 2019年3月

耳の日

「3」は耳の形に似ていることなどから3月3日は耳の日と言われています。子どもは耳の病気にかかりやすいので、日頃からお子さまの様子をよく観察しましょう。

 

大切な耳を守るために気を付気をつけたいこと

・鼻をすすらず、かむ習慣を付ける

・鼻水は、ゆっくりと片方ずつかむ

・耳の近くで大きな声や音を出さない

・耳をたたかない

・耳掃除は綿棒で外耳道を拭き取る程度に行う

風邪?花粉症?

見分ける3つのPOINT

①熱  花粉症→なし

風邪→あり

②鼻水 花粉症→水っぽくてさらさら

風邪→黄色っぽくてネバネバ

③目  花粉症→かゆみ、目やにがある

風邪→症状なし

花粉症は現代では国民病とも言われ、大人だけでなく子どもにも増えています。今年は昨年の猛暑の影響で、去年に比べ2.7倍の花粉が飛散する予報がでています。

花粉症を寄せ付けない対策をしましょう。

 

・顔にフィットするマスクの着用

・家に帰ったらガラガラうがい

・換気の際は窓を10cm程度開け、レースカーテンをひく