2021年5月

鮮やかな新緑とさわやかなそよ風が心地良い時期になりました。新年度も1ヶ月が過ぎました。在園児も新入園児も志田町保育室の生活に慣れ、給食もおやつも「おいしい」と笑顔で食べている姿が見られ、給食スタッフ一同嬉しく思っています。食事は生活リズムを作る大事なポイントになります。連休に入ってからも食生活を整え生活のリズムが乱れないように気を付けましょう。

家庭でも食育しています！

食育とはさまざまな食体験を積み重ねること！

子どもが生活の中で一番食体験を育めるのは家庭です。家族そろって食卓を囲み「いただきます」をする。大切な人と食べる食事は食生活だけではなく人生を豊かにします。そして、大人と食事をする時間は、食事の時の姿勢や食器の置き方や持ち方、スプーンや箸の持ち方を教えるなど、食事マナーを教える大切な時間になります。また、食材のお買い物に一緒に行ったり、料理しているところを見せたり手伝ってもらったりも大事な食体験になります。いつも家庭でしている何気ないことが実は食育に繋がっています。特別なことはしなくても、１日３食食べて生活リズムを整えることや、食事のマナー、正しい配膳や食具の持ち方などの見本を大人が見せ、それを身に付けることは家庭で出来る食育の一つです。そして、食事中はテレビを消して食卓に並んだ食べ物の話や保育園の話をしながら楽しい食事の時間を過ごすのも大事な食育です。