H29.8月 給食だより

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★梅雨は明けましたが、天候が急変する日もあり、それでも暑さだけはそのままと、体調を崩しやすい陽気が続いています。完食はできるけど、食べるペースが落ち気味な児もみうけられます。

夏場の食欲不振の時には、子どもも大人も『冷たい食べ物&飲み物』を求めがちですが、たくさん摂り過ぎてしまうと、お腹が冷えて痛くなったり、体温を下げすぎて、元気がなくなったりしてしまいます。かき氷を食べるときには、ホットまたは常温のお茶を合間で飲んだり、冷たいそうめんのおかずを温かい一品にしたりして、身体を冷やし過ぎないように工夫してみてください。